Wenn wir uns selber etwas Gutes tun wollen:
Dann denken wir oft, dass wir uns kaufen müssen.
Damit wir uns freuen können.
Oft brauchen wir die Sachen gar nicht, die wir dann kaufen.
Oder: Wir geben Geld für eine Reise aus.
Aber: Es geht auch anders.
Ganz ohne Geld.
Und ohne viel Aufwand (Anstrengung).
Ganz in der Nähe oder zuhause
Und umweltfreundlich noch dazu.
Dazu haben ein paar Tipps für euch.
Nehmt euch ein bisschen Zeit.
Seht euch die schönen bunten Blätter an.
Bunte Blätter findet ihr jetzt überall: in Gärten, in Parks, im Wald.
Besonders schön sind die Farben, wenn die Sonne scheint.
Es gibt schöne Blumen und Früchte im Herbst.
Oben auf dem Bild sind es Herbst-Krokusse und Früchte von der Lampion-Blume.
Aber: Es gibt noch viele andere Blumen in vielen leuchtenden Farben.
Zum Beispiel: in Gelb, Orange, Rot und Weiß.
Vielleicht habt ihr solche Blumen auf dem Balkon oder in eurem Garten.
Oder: Ihr geht auf einen Markt.
Auf Märkten gibt es jetzt viele solche Blumen zu kaufen.
Aber: Ihr könnt auch einfach nur über den Markt gehen.
Und euch die schönen Blumen ansehen.
Das kostet nichts und ist schön.
Kürbisse zum Essen und zum Dekorieren sehen auch sehr schön aus.
Kürbisse gibt es in vielen Formen und Farben.
Kürbisse könnt ihr auch auf dem Markt anschauen (ansehen).
Oder ihr kauft euch einen großen Kürbis und habt einen Tag Freude an der schönen Farbe
und der Form
Dann kocht ihr aus dem Kürbis ein leckeres Essen.
Oder: Ihr setzt euch mit einer Tasse Tee oder Kaffee auf euren Balkon oder in den Garten.
Mit einem schönen Buch oder mit schöner Musik aus eurem Kopfhörer.
Wenn es draußen schon etwas kühl (ein bisschen kalt) ist, nehmt eine dicke Jacke,
Socken, einen Schal oder eine Decke mit nach draußen.
Dann habt ihr es schön warm.
So könnt ihr die frische Luft und die schönen Farben genießen (schön finden).
Und: Ihr könnt euch entspannen (ruhig werden).
Viel Spaß und einen schönen Herbst!